Өмсөх эсэхээ шийдэх a Өнөөдөр пальто нь энгийн сонголт мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ олон хүний хувьд энэ нь тайтгарал, эрүүл мэнд, практик байдал, тэр ч байтугай хэв маягийг тэнцвэржүүлдэг. Цаг агаарын нөхцөл байдал хурдан өөрчлөгддөг. Уур амьсгалын таамаглах аргагүй байдал улам бүр нэмэгдэж байгаа энэ үед хэрхэн зөв хувцаслах, ялангуяа гадуур хувцасны тухай ярих нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал болсон. Энэ нийтлэлд цаг агаарын байдал, биеийн температурын зохицуулалт, хэв маягийн хүчин зүйлс, байнга асуудаг асуултууд гэх мэт өнөөдөр пальто өмсөхөөс өмнө анхаарах ёстой бүх зүйлийг судлах болно.
Цаг агаар нь цувны шийдвэрт хэрхэн нөлөөлдөг
Танд хүрэм хэрэгтэй эсэх талаар бодоход хамгийн тодорхой хүчин зүйл бол цаг агаар юм. Температур, чийгшил, салхины хурд, хур тунадас зэрэг нь дээл шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Салхигүй нартай бол хуурай 10°C (50°F) өдөр тийм ч хүйтэн санагдахгүй байж магадгүй. Харин эсрэгээр, 15°C (59°F) өдөр бороотой, аадар бороотой байвал яс хөгшрөх болно.
Биеийн ойлголтын шинжлэх ухаан
Таны биеийн хүйтний тухай ойлголт нь зөвхөн термометрийн заалт дээр суурилдаггүй. Жишээлбэл, салхины хүйтэн нь арьсны дулааны алдагдалд нөлөөлж, бодит 'мэдрэмжтэй' температурыг бууруулдаг. Салхи нь таны биеэс ялгарах дулаан агаарыг гадагшлуулж, илүү хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. Цүнх нь дулааны хаалт болж, дулаан агаарыг таны биед ойр байлгадаг.
Чийглэгийн үүрэг
Чийглэг нь өөр нэг нарийн төвөгтэй давхаргыг нэмдэг. Өвлийн улиралд өндөр чийгшил нь хүйтэн агаарыг илүү ихээр нэвтрүүлэхэд хүргэдэг, учир нь чийгтэй агаар нь биеэс хүрээлэн буй орчинд дулаан дамжуулах хурдыг нэмэгдүүлдэг. Үүний эсрэгээр, хуурай агаар илүү хурц боловч инвазив багатай мэт санагддаг. Орон нутгийн уур амьсгалын нөхцөл байдлыг ойлгох нь дээл өмсөх шийдвэр гаргахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цаг агаарын янз бүрийн нөхцөлд зориулсан дээлний төрлүүд
Бүх дээлийг адилхан бүтээдэггүй. Өнөөдрийн урьдчилсан мэдээнд үндэслэн зөвийг сонгох нь таны тав тухыг бууруулж эсвэл эвдэж чадна.
Хөнгөн пальто
Эдгээр нь ихэвчлэн 12 ° C-аас 18 ° C (54 ° F-аас 64 ° F) хооронд хэлбэлздэг сэрүүн, салхитай өдрүүдэд тохиромжтой. Нейлон эсвэл полиэстерийн хольц зэрэг материалууд нь салхинд тэсвэртэй, хэт халалтгүй бага зэрэг дулааныг санал болгодог. Хөнгөн цув нь хавар, намар зэрэг шилжилтийн улиралд сайн ажилладаг.
Тусгаарласан эсвэл бүрээстэй цув
5°C (41°F)-аас доош температурт, a дулаалгатай хүрэм эсвэл хүрэм зайлшгүй шаардлагатай болно. Эдгээр цувнууд нь ихэвчлэн биеийн дулааныг барьдаг синтетик эсвэл хөвөн дүүргэгчтэй ирдэг. Эдгээр нь ялангуяа хүйтэн, хуурай өдрүүдэд, мөн таныг удаан хугацаагаар гадаа байх үед тустай.
![цув]( "coat")
Ус болон салхины хамгаалалттай цув
Урьдчилан таамаглах аргагүй бороо эсвэл хүчтэй салхитай тулгарах үед усанд тэсвэртэй гадна бүрхүүл нь таны хамгийн сайн хамгаалалт болдог. А салхины хамгаалалттай доторлогоотой ус нэвтэрдэггүй цув нь цаг агаар гэнэт өөрчлөгдсөн ч хуурай, дулаан байх болно.
| Температур (°C) |
Санал болгож буй цувны төрөл |
Нэмэлт хэрэгслүүд |
| 20 ° C ба түүнээс дээш |
Пальто эсвэл хөнгөн кардиган байхгүй |
Нарны шил, малгай |
| 12°C - 19°C |
Хөнгөн пальто |
Ороолт сонголттой |
| 5 ° C - 11 ° C |
Дунд зэргийн дулаалгатай цув |
Бээлий, ороолт |
| 0 ° C - 4 ° C |
Их хэмжээний дулаалгатай эсвэл доош цув |
Малгай, бээлий, дулааны давхарга |
| 0 хэмээс доош |
Хүнд цув + дулааны доод давхарга |
Өвлийн бүрэн хэрэгслүүд |
Хувийн мэдрэмж: Нэг хэмжээ нь бүгдэд тохирохгүй
Нэг цаг агаарт зогсож байгаа хоёр хүн тэс өөр мэдрэмж төрүүлдэг. Температурын мэдрэмж нь бодисын солилцоо, биеийн өөхний хувь, цусны эргэлтийн байдал, тэр ч байтугай хүйтэнд тэсвэртэй байх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.
Бодисын солилцооны дулааны үйлдвэрлэл
Бодисын солилцоо өндөртэй хүмүүс илүү их дотоод дулааныг үүсгэдэг. Залуу хүмүүс эсвэл идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст хөгшин эсвэл суурин хүнд хүйтэн санагдах нөхцөлд цув хэрэггүй байж болно.
Эмнэлгийн нөхцөл байдал
Цус багадалт, гипотиреодизм, Рэйноудын хам шинж зэрэг эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал нь хүмүүст илүү амархан даардаг. Ийм тохиолдолд бага зэрэг сэрүүн температур ч гэсэн цув өмсөхийг зөвтгөдөг.
Дасан зохицох
Хэрэв та сүүлийн хэдэн долоо хоногийг халуун орны уур амьсгалд өнгөрүүлсэн бол 15 хэмийн температурт хүйтэн жавар мэдрэгддэг. Эсрэгээр, хатуу ширүүн өвөлд дассан хүмүүс ижил температурыг сэргээдэг. Хувцасны хэрэгцээгээ үнэлэхдээ хүрээлэн буй орчны сүүлийн үеийн нөлөөллийг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Би дотор эсвэл дамжин өнгөрөхдөө пальто өмсөх ёстой юу?
Өмссөн а цув нь зөвхөн гадаа байх тухай биш юм. Ажилдаа зорчих, халаалт муутай газар эсвэл задгай тээврийн зогсоолууд хүлээгдэж байснаас илүү хүйтэн байж болно.
Ажилдаа явах, нийтийн тээвэр
Нийтийн тээвэр нь температурын хувьд эрс өөр байж болно. Метро ихэвчлэн дулаахан байдаг бол автобусны зогсоолууд байгаль орчинд ээлтэй байдаг. Удаан хүлээдэг эсвэл холболтын хооронд алхдаг хүмүүсийн хувьд цув нь тансаг байхаас илүү чухал зүйл болдог.
Оффис эсвэл доторх орчин
Орчин үеийн дотоод орон зай нь ихэвчлэн температурын зөрчилтэй байдаг. Зарим байрны HVAC систем өвлийн улиралд ч хүйтэн агаарыг цацдаг бол зарим нь хэт халдаг. Пальто эсвэл хүрэмтэй давхарлах нь термостатыг хянах боломжгүй орчинд уян хатан байдлыг өгдөг.
![цув]( "coat")
Загвар ба функц: Тэнцвэрийг бий болгох
Өнөөгийн загварын ертөнцөд зарим хүмүүс пальто өмсөхийг эсэргүүцэх нь тэдний хэв маяг, тухайн үеийн хувцаслалтад тохирохгүй байна. Гэхдээ тайтгарал, эрүүл мэнд нь гоо зүйн талаасаа байх ёстой гэдгийг санах нь чухал.
Олон талт пальто сонгох
Орчин үеийн пальто нь функциональ байдал, загварын аль алинд нь тохирсон байхаар бүтээгдсэн. Жишээлбэл, төвийг сахисан ноосон цув нь албан ёсны болон энгийн хувцастай хослуулдаг. Тренч цув нь борооны загварлаг хамгаалалтыг санал болгодог бол хиймэл үслэг чимэглэлтэй паркууд нь өвлийн дэгжин байдлыг хүнд дулаалгатай хослуулдаг.
Давж заалдах гомдол гаргах
Ороолт, бээлий, тэр ч байтугай бүс нь таны хүрэмний үзэмжийг дээшлүүлнэ. Хэрэв таны хүрэм хэтэрхий том эсвэл энгийн мэт санагдаж байвал түүнийг зөв дагалдах хэрэгслээр хослуулах нь таны хэв маягийг алдагдуулахгүйгээр цаг агаарын нөхцөл байдалд тохирсон шийдвэр гаргахад тань туслах болно.
Байнга асуудаг асуултууд (FAQ)
Асуулт 1: Ямар температурыг 'цувангийн цаг агаар' гэж үздэг вэ?
Ерөнхийдөө 15 ° C (59 ° F) -аас доош температурыг цувны цаг агаар гэж үзэж болно, гэхдээ хувийн хүлцэл өөр өөр байдаг. 10°C (50°F)-ээс доош температурт дунд зэргийн болон хүнд давхаргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Асуулт 2: Сүүлд дулаарсан ч пальто өмссөн нь дээр үү?
Тийм ээ, ялангуяа өдөр нь гадаа гарахыг багтаасан бол. Хэрэв та гадаа байгаа, хүйтэн байгаа бол давхаргыг хэзээ ч устгаж болно.
Асуулт 3: Цаг агаарын өөрчлөлтөд хамгийн сайн пальто хэрхэн сонгох вэ?
Зөөврийн доторлогоотой эсвэл цахилгаан товчтой агааржуулалттай дээл хайх хэрэгтэй. Өдрийн турш дасан зохицохын тулд хөнгөн дотуур хувцсыг дунд жинтэй пальтотой хослуулах нь гол зүйл юм.
Асуулт 4: Салхины хүйтрэл үнэхээр тийм том өөрчлөлт хийж чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг. Салхины хүйтэн нь дулааны алдагдлыг ихээхэн хурдасгадаг. 40км/цагийн салхитай 5°C-ийн температурт өдөртөө хөлдөхөд ойртож болно. Шийдвэр гаргахдаа салхины хурдыг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Дүгнэлт
Эцсийн эцэст, дээл өмсөх шийдвэрийг зөвхөн урьдчилсан мэдээгээр тодорхойлдоггүй, харин хувийн тав тух, төлөвлөсөн үйл ажиллагаа, эрүүл мэнд зэргээс шалтгаална. Энэ нь зөвхөн 'Хүйтэн байна уу?'-ын тухай биш, харин 'Би даарах уу?' эсвэл 'Би өмсөөгүйдээ харамсахаар гадаа удаан байх болов уу?'
Бодит цагийн нөхцөл байдал, урьдчилсан мэдээнд анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ бие махбодоо ч бас сонсоорой. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөр өөр температур танд хэрхэн мэдрэгдэж байгааг мэдэх болно. Та мөстсөн замд зоригтойгоор явахдаа, кофе уухаар явахдаа, эсвэл цаг уурын хяналттай оффис руу явахдаа 'Би өнөөдөр пальто өмсөх ёстой юу?' гэсэн асуултад хариулах нь бэлтгэл, зөн совин, өөрийгөө ухамсарлах тухай юм.
